肝腹水保健秘诀：好习惯加好心态

    肝腹水保健秘诀：好习惯加好心态

　　导读：肝腹水患者自我保养以及自身素质锻炼对病情控制以及防止它发展是至关重要的，所以对于肝腹水患者来说，好的生活习惯对治疗疾病是非常有益的。

　　肝腹水的日常护理对于患者的康复是十分重要的，下面是肝腹水护理需注意的一些方面：

　　饮食需合理

　　肝腹水饮食疗法的目的是保护受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：1、定时进餐;2、饮食定量，每餐不宜过饱;3、少食油腻不易消化食物;4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等;5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。对于肝腹水患者来说，禁酒是绝对的。

　　适当进行体育锻炼

　　增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。对于肝腹水患者来说，在身体允许的情况下，应适当锻炼。

　　切忌乱用药

　　肝腹水患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况。

　　乐观心态最重要

　　肝腹水患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝腹水患者的病情影响极大，常言道:“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。

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